Angebote

Ich biete Kurse und Workshops an für: Privatpersonen, Firmen, Schulen, Kindergärten, Familienbildungsstätten, Seniorenheime, Hotels und Wellnessanlagen

 

Themen

 

- Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR)

- Autogenes Training (AT)

- Stressmanagement und Stressbewältigung

- BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement)

- Achtsamkeitstraining (MBSR)

- Shinrin Yoku/ Waldbaden

- Qi Gong

- Meditation

- Phantasiereisen

- Entspannungsmassagen

- Atemtechniken

- Ätherische Öle und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele

- Entspannungswochenenden

 

Preise (pro Person)

 

Entspannung für Erwachsene -Gruppenkurs für 6 - 12 Personen

 

Dauer: 60 Minuten

Kurs 1: 4 Einheiten/ 56,00 €

Kurs 2: 6 Einheiten/ 84,00 €   

Kurs 3: 8 Einheiten/ 96,00 €

 

Dauer: 90 Minuten

Kurs 1: 4 Einheiten/   84,00 €

Kurs 2: 6 Einheiten/ 126,00 €

Kurs 3: 8 Einheiten/ 168,00 €

 

Entspannung für Firmenangestellte

 

Seminar für 6 -12 Personen

Dauer: 90 Minuten

Preise und Termine auf Anfrage

 

Entspannung für Kinder -Gruppenkurs für 6 - 8 Kinder

 

Dauer: 45 - 60 Minuten

Kurs 1: 4 Einheiten 40,00 € 

Kurs 2: 6 Einheiten 60,00 €   

 

 

(Einzeltermine auf Anfrage)