My Mom and I - Muttertags Special
Gemeinsam genießen Sie eine entspannte Auszeit in angenehmer Atmosphäre und begleitenden Düften. Im Angebot enthalten sind: Begrüßungsgetränk, verschiedene Übungen, Herstellung eines Primavera Pflegeprodukts, Phantasiereise zum Abschluss und ein kleines Überraschungsgeschenk.
Dauer: ca. 90 Minuten
Kosten: 49,00 € für 2 Personen
Die Kunst des Nichtstuns - Übungen und wirksame Begleiter für einen guten Schlaf
Viele Menschen haben in unseren bewegten Zeiten zunehmend Schlafprobleme und kommen abends nur schwer zur Ruhe oder werden in der Nacht häufig wach. Auch persönliche Sorgen und Ängste können den Schlaf stark beeinflussen. Mit einfachen Übungen und beruhigenden Naturdüften können Sie Ihren Schlaf verbessern.
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 20,00 € p.P.
Duft(t)räume - Ätherische Öle ganzheitlich anwenden
Ätherische Öle sind die Duftstoffe der Pflanzen. Sie wirken entspannend, belebend oder sinnlich stimulierend und schaffen so kleine Oasen im stressigen Alltag. Erfahren Sie in dieser Stunde, wie Sie Ihr Zuhause in ein "privates Spa" verwandeln können. Sie mischen Ihren eigenen Raum Duft und ein Körper- und Massageöl. Zum Abschluss genießen Sie eine entspannende Duftreise.
Dauer: ca. 60 Minuten
Kosten: 30,00 € p.P. (inkl. aller Öle von Primavera und Behältnisse)
Shinrin Yoku - Waldbaden (Outdoortermin!)
Shinrin Yoku kommt aus dem Japanischen und bedeutet so viel wie "Baden in der Atmosphäre des Waldes". In Japan ist diese Methode seit Jahren fester Bestandteil in der Gesundheitsvorsorge. Lassen Sie sich ein auf ein ganz neues "Badeerlebnis" mit allen Sinnen. Schalten Sie ab vom Alltag und entspannen Sie sich in der freien Natur.
Dauer: 120 Minuten
Kosten: 30,00 € p.P.
Kraft des Waldes - Entspannen mit ätherischen Baumölen
In der Aromatherapie sind die vielfältigen Heilwirkungen ätherischer Nadelbaumöle schon lange bekannt. Sie aktivieren nachweislich das Immunsystem und wirken sich wohltuend auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Inhalte dieser Einheit:
Begrüßung im Kursraum mit Waldkräutertee, Kennenlernen verschiedener Baumöle, DIY Rezepte, Entspannungsübungen mit Walddüften.
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 20,00 € p.P.
Hello Spring! - Positiv ins Frühjahr starten (AKTION! )
"Das Schöne am Frühling ist, dass er immer gerade dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht." (Jean Paul)
Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig mit einer positiven und zuversichtlichen Einstellung für sein Seelenheil zu sorgen. Vertreiben Sie mit achtsamen Entspannungsübungen und den frischen Bio Düften von Primavera den Winterblues und und starten Sie positiv ins Frühjahr.
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 30,00 € p. P.