Achtsamkeit und Körperwahrnehmung - Entspannung für Kinder

 

Ob für die Pause beim Lernen, als Entspannung in der Familie oder einfach um gemeinsam mit Kindern in einer Gruppe zur Ruhe zu kommen. Achtsamkeit und Körperwahrnehmung hilft Kindern Stress zu bewältigen, das innere Gleichgewicht zu finden und konzentrierter durch den Tag zu kommen. Für Kinder von 8-12 Jahre

 

Dauer: ca. 45 Minuten

Kosten: 10,00 € pro Kind

"Entspann' dich mal" - Kurs für Teenager von 13 - 17 Jahre

 

Du bist genervt, gestresst, unkonzentriert? Du bist auf der Suche nach einer Zeit nur für Dich ohne Medien, Schule und Termine? Dann "entspann' dich mal" und gönne Dir eine Stunde in der Woche für Deinen ganz persönlichen Ruhemoment. 

 

Dauer: 60 Minuten

Kosten: 15,00 € p.P.